Cuando se está embarazada, el cuerpo ya pertenece también a la pequeña vida que se está formando y por eso es necesario cuidarlo como su hogar.
Ahora bien, existen algunos hábitos que vienen desde antes del embarazo que deben eliminarse, como el fumar. Algunas fumadoras, mantienen ese vicio aun en las primeras etapas del embarazo y eso es un error pero también es difícil dejarlo.
Qué hacer
Acude al especialista para que te oriente sobre los mejores métodos para lograr dejar de fumar
Ponte una meta fija y pon todo tu esfuerzo en cumplirla
Que no hacer
No pienses en eso todo el tiempo, busca actividades alternas que te permitan poner la mente en otra cosa
No pienses solo en ti, céntrate en tu bebé y en que se trata de algo necesario para su salud.